足の専門家で、5本指シューズGlobe(グローブ)の構造・機能・使い心地に世界で２番目に詳しい(?)、 Globe愛用家の現役整体師が、五本指シューズGlobe(グローブ)を徹底分析します！
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- 5本指シューズGlobe(グローブ)の機能
- 5本指シューズGlobe(グローブ)の使用レポート
5本指シューズGlobe(グローブ)の利点
細かい説明は各項目で行いますが、5本指シューズGlobe(グローブ)の良い所を、整体師の視点で大まかにまとめてみました。
5本指シューズが『地面をつかんで歩ける』の良い所
悪い癖で歩いていた人は、5本指シューズで地面をつかんで歩く事で『人間本来の歩き方』に近付くので、 体に掛かる負担が減る（腰痛や膝痛などの可能性が減る）
5本指シューズは指が個々に動かせる構造になっているので、 今まで使っていなかった筋肉（特に足の裏）が使える。
それにより、ウォーキングやジョギングをやる人はより効率的な走り方・ 筋力強化が期待でき、偏平足の人も足裏の筋肉を鍛える事で偏平足の改善も可能。
5本指シューズが『血液循環を促す』の良い所
足の指先を個々に動かせるので、それにより全身の血行が良くなり、その結果、 体にたまった疲労物質を流してくれる。（お風呂の効果に近い）
5本指シューズが『外反母趾の予防』に役立つ理由
指と指の間を開くので、外反母趾の予防につながる。また、外反母趾は指先が 閉じる事で痛みが出やすい状態になるので、指と指の間を開く構造により（外反母趾の）痛みの軽減にも役立つ。
5本指シューズGlobe(グローブ)は、こんな方にオススメ！
- 外反母趾や内反小指、モルトン(モートン)病の予防をお考えの方
- 偏平足で足裏の筋力強化が必要な方
- ランニングやウォーキングなどをこれから始めたいという方
- スポーツやランニング・ウォーキングをもっと楽しみたい方
- 介護などの力を使うお仕事で、もっと踏ん張りを利かせたい方
- ケガや後遺症でリハビリ中の方
- ご高齢の方
- 足の冷えやむくみが気になる方
- 通気性が高く蒸れにくい靴をお探しの方
５本指シューズGlobeの良い所をまとめるとこのようになりますが、細かい理由や実際の使用感については、引き続き説明していきたいと思います
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